«Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи. » — так говорил знаменитый американский педагог и писатель Дейл Карнеги. Действительно, мы злимся, когда кто-то неправильно произносит наше имя или и вовсе его забывает, не так ли? Каждый человек очень трепетно относится к своему […]
Иногда в жизни наступает момент, когда стресс и усталость настолько давят на тебя, что никаких сил не остается. Проблемы на работе, недосып, неурядицы дома… Ведь тебе тоже это знакомо, правда? От этого никуда не денешься, увы. Но со стрессом нужно и можно бороться. Делимся одним способом, от которого стресс как […]
Каждый день мы используем и выбрасываем в мусор десятки или даже сотни разнообразных одноразовых вещей. Среди них и такая вещь, как пластиковые соломинки для коктейлей. Но задумайся на секунду о том, что каждая соломинка, которая когда-либо была произведена, существует где-нибудь до сих пор… Конечно, пластиковые трубочки не занимают первые строчки […]
Кто из нас не мечтает о финансовом чуде: выиграть в лотерею, найти клад, удачно вложиться в биткоины? Увы, чудеса случаются не так часто. Хотя недавно учёные дали неожиданную подсказку: оказывается, вот эти книги могут помочь сколотить капитал. Во всяком случае, именно их почитывает по вечерам большинство миллионеров. Совпадение? Как […]
3 психологические уловки, которые всегда работают. 1. Сначала попроси по-крупному. Если ты хочешь, чтобы коллега или подруга помогли тебе в чем-то, но у тебя есть сомнения, что они проявят отзывчивость, попроси о крупном одолжении. Так, чтобы человек 100% тебе отказал. А вот после отказа не постесняйся и попроси, чего ты […]
Уделяйте им больше внимания, чтобы чувствовать себя счастливее. И примите тот факт, что остальное вне вашей власти. 1. Дыхание Обычно мы не замечаем этого процесса, но дыхание можно использовать как инструмент для успокоения. Оказавшись в стрессовой ситуации, обратите внимание на то, как дышите, и постарайтесь замедлиться. Это поможет снова обрести […]
Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам. Чаще всего мы не достигаем своих целей, потому что пытаемся изменить что-то в жизни резко. Лучше двигаться маленькими шагами и постепенно обновлять повседневные привычки. Перемены, которые сначала кажутся маленькими и незначительными, сложатся в удивительные результаты, если вы готовы придерживаться их годами. Джеймс […]
Когда вы уже обозначили важные для вас цели, вы не можете просто уклониться от них, потому что они сложны, ведь нереализованные амбиции имеют свойство превращаться в сожаления, которые «съедают» вас. Но как вы определяете, где нужно расставить приоритеты? Какие идеи стоит развивать? Как вы справляетесь с неизбежным ощущением вечной нехватки […]
Когда Уоррена Баффета спросили про секрет его богатства, он признался, что каждый день читает по 500 страниц. К сожалению, если ты работаешь целый день, то у тебя может не быть времени читать хоть немного, а тем более столько страниц. Но эти книги достойны отнять у тебя день на выходных, ведь […]
Маги рекомендуют контролировать свою речь ежеминутно, ведь слова материализуются. Особенно важно никогда не произносить эти 13 слов перед зеркалом: 1. Плохо 2. Некрасивая 3. Больно 4. Ужасно 5. Глупо 6. Бедная 7. Отвратительно 8. Смерть 9. Несчастная 10. Надоело 11. Грустно 12. Страдание 13. Ненужная Зеркало способно запоминать эти негативные […]